Seguindo
as comemoração do dia do motorista, dia 27.07 teve uma palestra com a Enfa. Laís que falou da importância da adoção de hábitos saudáveis, a prática de atividade física regular, a
alimentação balanceada, exames de rotina. Por isso, alguns
exames devem fazer parte da rotina dos homens. “É preciso prestar
atenção no corpo e ficar atento aos sinais que ele envia. O cuidado deve
ser diário. Mudanças de hábitos alimentares, com menos alimentos
gordurosos e ultra processados são fundamentais. Evitar estes
comportamentos de risco é a chave para uma vida mais longa e saudável”,
disse a palestrante. No final foi aferido a pressão de nossos guerreiros.
